[Health] 減重不只是少吃多動：從腸道、代謝到行為設計的全方位策略｜個人減重策略全紀錄(2025/10/14更新版) 張貼者： 島民 No.86991066 10月 14, 2025 代謝調控 脂肪攝取 健康生活 蛋白質營養 減重策略 睡眠品質 腸泌素GLP-1 腸道健康 運動習慣 熱量赤字 膳食纖維 health +
[Health] 一次檢查，雙重守護：LDCT 不只看肺癌，還能發現心臟血管的警訊 張貼者： 島民 No.86991066 9月 13, 2025 心血管疾病 肺癌篩檢 冠狀動脈鈣化 健康檢查 醫學影像 CAC health LDCT +