精選廢文

[Health] 超平凡減重策略

「如果一切可以重來,你會選擇重新開始嗎?」 很多人覺得減重很難,甚至認為自己天生「易胖體質」,連喝水都會胖。這篇筆記獻給曾有同樣念頭的你——也獻給過去的我。 我總對自己說:「我還年輕、還健康,不需要減重。」但那只是自我安慰。直到去年,我因為毛囊炎併發蜂窩性組織炎而接受清創手術;我以為那是偶發,沒想到今年三月,同一位置又再度發炎,甚至形成硬塊。 那一刻我愣住了。 毛囊炎併發蜂窩性組織炎並不是隨便就會發生。 這是一記警鈴—— 我的身體在示警:它出了問題。 我知道自己得先處理最明顯的危險因子: 肥胖。 因此,從四月起我開始了減重旅程。寫下這段文字時,歷經 3.5 個月,我把體重從高峰 94 公斤降到 81 公斤。接下來,是我一路摸索、查證與實作的重點整理。

[How To] 訂閱Adblock Plus 推薦的衍生功能過濾條件

在一開始的時候,Adblock Plus僅僅是擋廣告軟體。但隨著過濾條件分支的增加,也開始有了衍生功能,諸如:阻擋有惡意軟體的網域、移除如Facebook的讚,G+、Tweet之類的社群網站按鈕,又或者是防止被追蹤(Tracking)之類的功能。不過如果不是第一次安裝的使用者,就不知道Adblock Plus有推薦的衍生功能過濾條件,而且就算移除後重新安裝也不會跳出該畫面!真不知道設計者當初在想什麼=____=。

如果要訂閱Adblock Plus推薦的衍生功能過濾條件,請在網址列輸入:

Mozilla Firefox

chrome://adblockplus/content/ui/firstRun.html

Google Chrome or Opera

chrome-extension://cfhdojbkjhnklbpkdaibdccddilifddb/firstRun.html

資料來源:https://adblockplus.org/development-builds/new-first-run-page

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