精選廢文

[Health] 超平凡減重策略

張貼者：
「如果一切可以重來，你會選擇重新開始嗎？」 很多人覺得減重很難，甚至認為自己天生「易胖體質」，連喝水都會胖。這篇筆記獻給曾有同樣念頭的你——也獻給過去的我。 我總對自己說：「我還年輕、還健康，不需要減重。」但那只是自我安慰。直到去年，我因為毛囊炎併發蜂窩性組織炎而接受清創手術；我以為那是偶發，沒想到今年三月，同一位置又再度發炎，甚至形成硬塊。 那一刻我愣住了。 毛囊炎併發蜂窩性組織炎並不是隨便就會發生。 這是一記警鈴—— 我的身體在示警：它出了問題。 我知道自己得先處理最明顯的危險因子： 肥胖。 因此，從四月起我開始了減重旅程。寫下這段文字時，歷經 3.5 個月，我把體重從高峰 94 公斤降到 81 公斤。接下來，是我一路摸索、查證與實作的重點整理。
0

[Howto]如何突破網站禁止反白的封鎖

張貼者：

有些網站會透過 CSS 或 JavaScript 阻止使用者選取文字（反白），但這些限制其實可以在使用者端繞過。以下教你幾種簡單方法：

✅ 方法一：使用瀏覽器開發者工具（F12）

  1. 在欲解除反白的頁面上按 F12 或「右鍵 → 檢查」，打開開發者工具。
  2. 切換至「Console（主控台）」分頁。
  3. 貼上以下 JavaScript 程式碼並執行：
document.querySelectorAll('*').forEach(el => {
  el.style.userSelect = 'auto';
  el.onselectstart = null;
  el.onmousedown = null;
});

✅ 方法二：停用 JavaScript

某些網站利用 JavaScript 偵測選取動作，你可以嘗試停用：

  • Chrome： 點網址列左側的鎖頭圖示 →「網站設定」→ 關閉 JavaScript。
  • Firefox： 建議改用擴充套件（見下一段）。

注意：停用 JavaScript 可能會導致網站部分功能無法使用。

✅ 方法三：使用擴充套件（推薦）

可安裝以下瀏覽器外掛，一鍵解除反白限制：

✅ 方法四：手動移除 CSS 限制

  1. 打開開發者工具（F12），切換到「Elements」分頁。
  2. 尋找包含 user-select: none 的元素（通常在 <body> 或內容區塊）。
  3. 將其刪除或改為 user-select: auto;。

本著作依據創用 CC 姓名標示-相同方式分享 4.0 國際 授權條款授權釋出

內容如有錯誤 煩請不吝指教

留言

張貼留言