精選廢文

[Health] 超平凡減重策略

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「如果一切可以重來，你會選擇重新開始嗎？」 很多人覺得減重很難，甚至認為自己天生「易胖體質」，連喝水都會胖。這篇筆記獻給曾有同樣念頭的你——也獻給過去的我。 我總對自己說：「我還年輕、還健康，不需要減重。」但那只是自我安慰。直到去年，我因為毛囊炎併發蜂窩性組織炎而接受清創手術；我以為那是偶發，沒想到今年三月，同一位置又再度發炎，甚至形成硬塊。 那一刻我愣住了。 毛囊炎併發蜂窩性組織炎並不是隨便就會發生。 這是一記警鈴—— 我的身體在示警：它出了問題。 我知道自己得先處理最明顯的危險因子： 肥胖。 因此，從四月起我開始了減重旅程。寫下這段文字時，歷經 3.5 個月，我把體重從高峰 94 公斤降到 81 公斤。接下來，是我一路摸索、查證與實作的重點整理。
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[How To] 為何我的火狐無法在Youtube上留言？

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在今年11月初的時候，Google終於完成他將G+與Youtube的留言系統整合，使用者可設定公開或限定朋友圈瀏覽，留言中也能標註好友，讓討論僅止於自己的小圈圈內。聽起來好像不錯，但這種作法讓使用者不得不接受第三方的Cookies，如果拒絕第三方Cookies，使用者就無法在Youtube上留言。同理，Blogger因為與Picasa相簿整合，因此若拒絕第三方Cookies，也會變得無法上傳圖片。

今年上半年，Mozilla曾經決定要將拒絕第三方Cookies作為預設選項，但是惹來廣告商們的抗議。因為有一部分的網路廣告是透過第三方Cookies來對使用者進行追蹤、收集資訊，試圖從用戶行為中找出增加廣告收益的方法。從這個角度切入，Youtube的留言系統與G+的整合背後的附加價值就一目了然，這是為了避免使用者完全拒絕第三方Cookies而採取的措施，畢竟Google也是眾多網路廣告商之一阿~

設定步驟

要讓火狐可以在Youtube上留言的方法很簡單：

  1. 點開最上方的火狐按鈕，點擊"選項"。

  2. 到個人隱私分頁

  3. 歷史紀錄→火狐應該：使用自訂設定

  4. 允許網站設定Cookies打勾

  5. 接受來自第三方的Cookies選擇"造訪過的網站"或者是"總是"，個人推薦使用者選擇"造訪過的網站"。如果使用上發生問題再選擇"總是"。

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