精選廢文

[Health] 超平凡減重策略

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「如果一切可以重來，你會選擇重新開始嗎？」 很多人覺得減重很難，甚至認為自己天生「易胖體質」，連喝水都會胖。這篇筆記獻給曾有同樣念頭的你——也獻給過去的我。 我總對自己說：「我還年輕、還健康，不需要減重。」但那只是自我安慰。直到去年，我因為毛囊炎併發蜂窩性組織炎而接受清創手術；我以為那是偶發，沒想到今年三月，同一位置又再度發炎，甚至形成硬塊。 那一刻我愣住了。 毛囊炎併發蜂窩性組織炎並不是隨便就會發生。 這是一記警鈴—— 我的身體在示警：它出了問題。 我知道自己得先處理最明顯的危險因子： 肥胖。 因此，從四月起我開始了減重旅程。寫下這段文字時，歷經 3.5 個月，我把體重從高峰 94 公斤降到 81 公斤。接下來，是我一路摸索、查證與實作的重點整理。
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[How To] 關閉Goolge Chrome 同步登入機制

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今年Google Chrome正式邁入第十周年，並於九月釋出了69版，這版有許多重大變革，譬如預設封鎖Flash內容、把HTTPS顯示為「安全」改為將HTTP顯示為「不安全」，並將www及m兩個子網域移除之外，當使用者登入Google服務，且並未登入Google Chrome帳號，將會自動以登入Goolge服務的帳號登入Goolge Chrome。如果使用他人的電腦登入Google服務，而且Google Chrome並未登入，你就會把你的Google Chorme資料同步到他的電腦上，隱私大危機！

在10/16釋出的Google Chrome70，針對前述的Google Chrome自動同步機制，Google提供使用者可以關閉的選項，但預設依舊是登入Google服務會自動登入尚未登入的Google Chrome。

這篇會說明使用者該如何關閉「登入Google服務就自動登入Google Chrome」。

設定步驟

  1. 進入Google Chrome之後，先在網址列輸入：「Chrome://settings/help」，進入這頁面後，會自動檢查Google Chrome版本，並更新到最新版本。
  2. 點選「自訂與管理Google Chrome」選單，選擇「設定」選項，或是在網址列輸入：「chrome://settings/」，進入設定頁面。
  3. 點選「進階」選單、「隱私與安全性」的第二項：「允許登入Chrome」，這項關閉後，登入Google網站將不會同時登入Google Chrome。要注意的是，如果是已經登入Google Chrome的使用者，這個選項就會被鎖定而無法關閉。

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