精選廢文

[Health] 超平凡減重策略

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「如果一切可以重來，你會選擇重新開始嗎？」 很多人覺得減重很難，甚至認為自己天生「易胖體質」，連喝水都會胖。這篇筆記獻給曾有同樣念頭的你——也獻給過去的我。 我總對自己說：「我還年輕、還健康，不需要減重。」但那只是自我安慰。直到去年，我因為毛囊炎併發蜂窩性組織炎而接受清創手術；我以為那是偶發，沒想到今年三月，同一位置又再度發炎，甚至形成硬塊。 那一刻我愣住了。 毛囊炎併發蜂窩性組織炎並不是隨便就會發生。 這是一記警鈴—— 我的身體在示警：它出了問題。 我知道自己得先處理最明顯的危險因子： 肥胖。 因此，從四月起我開始了減重旅程。寫下這段文字時，歷經 3.5 個月，我把體重從高峰 94 公斤降到 81 公斤。接下來，是我一路摸索、查證與實作的重點整理。
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[艦これ] 課金二三事 - 如何將Webmoney轉換成DMMポイント?

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艦これ的玩家除了使用魔法卡課金之外，DMM還提供各種不同的管道讓使用者取得DMMポイント，譬如Bitcash 、Paypal、樂天、DOCOMO等等。而著眾多管道之中，個人比較偏好Webmoney，這裡就大略介紹取得Webmoney之後要如何轉換成DMMポイント。

  1. 在開始轉換DMMポイント之前，台灣的使用者必須要先掛上VPN來取得日本IP，個人目前常用的是VPN Gate，相關的使用方式可以參考我之前所寫的這篇：VPN Gate：由日本筑波大學所營運的免費VPN服務。
  2. 進入DMM遊戲時，可以在上方看到下圖這樣的橫幅工作列，點一下ポイントチャージ就會進入課金管道選擇的頁面。
  3. 如果你沒有先掛上VPN取得日本地區的IP，那你會看到這樣的畫面，乖乖刷下你手中的魔法卡吧
  4. 成功掛上日本地區的VPN以後，頁面會如下圖這般，這時候選擇Webmoney這個選項。
  5. 使用者可以選擇要轉換成DMMポイント的Webmoney金額，不需要一次將Webmoney全轉換成DMMポイント，這裡我選擇5,000pt這個選項
  6. 接下來的頁面會讓使用者確認自己要加值的內容，確認是5,000pt沒錯之後，「按下チャージする」這個按鈕。
  7. 跳轉到Webmoney的頁面之後，輸入你所取得的Webmoney序號，完成之後按下「お支払いを行う」。
  8. Webmoney這裡會讓使用者確認自己這次會使用多少的Webmoney額度，無誤的話就按下「ご利用サイトにもどる」吧！
  9. 完成上個步驟以後會出現這個結算畫面，然後底下提醒使用者DMMポイント只能保存一年，所以在轉換之前使用者要好好考慮要轉換的點數數量。
  10. 成功轉換的話按下橫幅工作列的更新就會看到自己剛剛儲入的點數。

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