精選廢文

[Health] 超平凡減重策略

「如果一切可以重來,你會選擇重新開始嗎?」 很多人覺得減重很難,甚至認為自己天生「易胖體質」,連喝水都會胖。這篇筆記獻給曾有同樣念頭的你——也獻給過去的我。 我總對自己說:「我還年輕、還健康,不需要減重。」但那只是自我安慰。直到去年,我因為毛囊炎併發蜂窩性組織炎而接受清創手術;我以為那是偶發,沒想到今年三月,同一位置又再度發炎,甚至形成硬塊。 那一刻我愣住了。 毛囊炎併發蜂窩性組織炎並不是隨便就會發生。 這是一記警鈴—— 我的身體在示警:它出了問題。 我知道自己得先處理最明顯的危險因子: 肥胖。 因此,從四月起我開始了減重旅程。寫下這段文字時,歷經 3.5 個月,我把體重從高峰 94 公斤降到 81 公斤。接下來,是我一路摸索、查證與實作的重點整理。

[How To] 關閉Windows的自動播放功能

Windows 7推出已久,但並非所有的人都知道該從何處關閉過去導致隨身碟病毒氾濫的"自動播放"功能,因此我在此做一個小小的筆記給需要使用者作參考,而這裡介紹的做法適用於Windows Vista以上的作業系統。

專業版以上的解決方案

點選開始功能表,在快速搜尋處輸入gpedit.msc

接著叫出gpeid.msc的右鍵選單,選擇「以系統管理員身分執行」。

叫出「本機群組原則編輯器」之後,從「電腦設定」→「系統管理範本」→「Windows元件」找到「自動播放原則」。自動播放原則包括下列項目:

  1. 關閉自動播放
  2. 請勿設定「一律進行此動作」核取方塊
  3. 關閉非磁碟區裝置的自動播放
  4. AutoRun的預設行為

"請勿設定「一律進行此動作」核取方塊"與"關閉非磁碟區裝置的自動播放"這兩個功能設為啟用。

"關閉自動播放"除了啟用該功能以外,建議"停用自動播放在"的值設定為「所有磁碟機」。

"AutoRun的預設行為"這個功能也要啟用,並且將「預設AutoRun行為」設定為"不執行任何AutoRun命令"。

不含gpedit.msc的Windows版本做法

筆電隨贈的Windows,最高就到Home Premium,然而gpedit.msc是從專業版才有的功能,因此只好尋求另外的解決途徑。而我並不建議使用者對登錄檔機碼進行修正,因此這時候就要靠下載微軟提供的修正程式來解決:

停用自動執行 (Microsoft Fix it 50471):http://go.microsoft.com/?linkid=9741395

啟用自動執行 (Microsoft Fix it 50475):http://go.microsoft.com/?linkid=9743275

參考資料

如何在 Windows 中更正「停用自動執行登錄機碼」增強功能

本著作依據Creative Commons 姓名標示-非商業性-相同方式分享授權條款釋出

內容如有錯誤 煩請不吝指教

留言